カウンセラーRikoの‘ふわっトロ’’な徒然日記

ちょいハイカロリーだと思っても、
食べたいときは悩まずに食べます🙂
カロリーゼロ‼
と唱えてから😋🍴💕
私は思春期に拒食症を経験して、それがきっかけで
カウンセラーになりました🙂
無理なダイエットのあげく、160センチ36キロまで落ちて
危うく命を落とすところでした😭
もしもあの時、勇気をもってカウンセリングを受けて
いなければ、今の私はいません。
食べることの大切さと心の声をしっかり聴くことの
重要性を、これからもカウンセラーとして、
しっかり伝えていきたいと思っています🌸
もしも心の声が聞こえなくなったり、
何かに疲れてしまい、食べることさえ楽しめなくなった時。
勇気が少し必要かもしれないですが、
どうぞ早めにご相談下さいね。