カウンセラーRikoの‘ふわっトロ’’な徒然日記

毎日の「ストレス」が、もう半端なくなってきた
方も多いことでしょう。

先日食料品を買いに出た際、
少しだけ遠回りして、
いつも行きつけの公園を散歩してきました。
たくさんの子供たちがマスクをしながらお互いに
離れてはしゃいで遊んでいて、大人たちは静かに
お互いの距離を取りながら見守っていました。
久しぶりに元気な子供たちの姿を見て、
笑みがこぼれました。

ここはとても大きな市の公園で、桜の季節には
いつも訪れていますが、今年は自粛しました。
もう季節も過ぎてしまいましたし、
もうあの美しい桜にはお目にかかれますまい・・と、
覚悟して行きました。

ところが、です！
なんと！人の訪れをまるで待っていてくれたかのように、
ちらほら咲き誇る美しい桜の姿がありました。

なんとも愛おしく、嬉しくて、心がふわふわする
・・・不思議な感覚に包まれて、涙がこぼれてしまいました。

清々とした木々の青さには、心がはしゃぎました。
ほんの少しだけブランコに乗ってみたのですが、
体中で風を感じたら、
子供のころと同じです。自分の体が宙に浮く
それがただ、うれしくて仕方ありません。

ほんのわずかの時間でしたが、美しい花と緑、
青い空に包まれて世界が私たちを守ってくれて
いることに改めて感謝しました。
どんな時であれ、
私たちはいつでも「この世界に守られて」います。

たくさんの情報には踊らされない、
という冷静沈着さが今一番大切な態度です。
いつでも潜在意識だけが現実化していきます。

冷静沈着に考えて今、最大限できることをしたら、
あとは心を心地よいもので満たしてゆくことが肝心です。

無意識に情報ばかりを受け取り、
恐れや不安に満たされれば満たされるほどに、
その恐怖は現実化していってしまいます。
潜在意識が無意識なのですから、
意識的に情報を選んで冷静に自分の頭で考える
ことをしていかない限り、
私たちは世界に守られた存在であることを忘れてしまいます。

今回はブランコに乗った後、すぐに手を洗いをしてから、
除菌スプレーを使いました。
次に乗る人のためにも、
念のため自分が触れた場所はすべて、
きちんと除菌しておきました。

そして公園から去るとき「ありがとう」を伝えるとまた、
うれしい気持ちで満たされました。
楽しませてくれたブランコにも、
美しい桜と樹木、空と公園にも。
子供たちにも、大人たちにも、
「本当にありがとう。」

私たちはいつも以上に、色々な事柄に
感謝の気持ちが強くなっています。
冷静沈着であることは、
その感謝の気持ちに価する態度です。
そしてその感謝を、
言葉や冷静な態度で表すほどに、
ますます私たちは世界に守られていくのだと思います。

またすぐに平穏な日々が訪れて
子供たちもマスクをつけずに、
みんなで楽しくはしゃいで遊んでいる姿に
思いを馳せています。