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カウンセラーRikoの‘ふわっトロ’’な徒然日記

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グリルチキン❓

グリルチキンサラダ✨ の割には、チキンが少なすぎた感じもしました😭 2つばかりが、ちょっこりと❗ 厨房の間違え❔ と思いながら、フレンチトーストを頂いたら、 なんとヒン…

たんぱく質をとろう💓感謝✨

毎日、できるだけ😆 たんぱく質80gを実践中です‼ 今日のハラミ定食は食べごたえ 十分でした😋🍴💕 お肉やお魚は100g食べてやっと、 たんぱく質2…

弥平さん😃ありがとう💓

半年ぶりの弥平さんにて✨ 相も変わらず美味で最高です😃💖 いつもの美味しさを提供することは 今の飲食店のおかれた状況では とても難しいに違いありません。 その中で、弥平さんのような…

幸せな味💓

時々、目が欲しがる鮮やかさ💖 ケーキがある❗って何だか幸せです😌🌸💓 幼い頃、ケーキにはおめでとう💝が 必ずくっついていたからかなあ&#…

たんぱく質強化❗

引き続き❗ たんぱく質強化月間🏵💪 こんなに甘くて❗ 美味しい牛肉は久しぶりでした🙂 ご馳走さまでした😋🍴Ὁ…

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